Ruídos na comunicação corporativa e a importância dos feedbacks
Ruídos na comunicação corporativa atrapalham (e muito) as dinâmicas das relações de trabalho nas mais variadas esferas e funcionam como o ponto de partida tanto para erros, quanto para os conflitos. A comunicação no ambiente corporativo pode ser seriamente afetada...
Crise de ansiedade: saiba identificá-la e como lidar com ela
Ansiedade é um assunto que é, de longe, um dos temas mais comentados e que gera uma infinidade de questionamentos entre as pessoas que se interessam autogestão emocional. E, de fato, crises de ansiedade podem ser incapacitantes e por isso a necessidade e a urgência de...
Autossabotagem: será que você é refém de si mesmo?
A autossabotagem é um comportamento tão universal no sentido de conseguir perambular em várias esferas da vida e se esconder em vários pequenos hábitos e comportamentos. Ela pode ser a procrastinação, pode estar naquele “sim” que você diz, quando na verdade você quer...
Autenticidade: por que ela é fundamental para o bem-estar emocional?
O processo de autoconhecimento é, além de muitas outras coisas, um processo de autoaceitação e um caminho que nos leva à autenticidade - fundamental para o bem-estar emocional em diversas esferas da vida. Quando nos aceitamos de forma integral, com nossas...
As 3 lições sobre Inteligência Emocional de Simone Biles
Os Jogos Olímpicos Tóquio 2020 já acabaram mas a participação de Simone Biles no evento deixou lições importantes sobre Inteligência Emocional. Por isso, a proposta do artigo de hoje é falar sobre 3 reflexões muito interessantes a partir da desistência da ginasta...
Transtornos pós-pandêmicos: como identificar e lidar com eles?
Há cerca de um ano e meio, estávamos falando sobre uma série de desajustes emocionais causados pelo isolamento imposto pelo novo Coronavírus. Hoje, com a vacinação em curso e uma certa trégua nos números da pandemia, a discussão é outra: os transtornos pós-pandêmicos....
Deep Skills: saiba o que são e como elas impactam seus resultados!
Sabe aquele profissional que possui um conjunto de habilidades técnicas de impressionar qualquer headhunter mas parece ter uma dificuldade latente para se encaixar nas organizações das quais fez parte? Ou então para conquistar resultados relevantes de fato para a...
Depressão feminina: a jornada dupla cobra seu preço
A depressão feminina foi motivo de um estudo científico na Universidade da Califórnia, nos EUA, que investigou se o transtorno é, de fato, mais comum entre as mulheres. Segundo a pesquisa da Instituição americana, o sexo feminino tem duas vezes mais probabilidade de...
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