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Centro Nacional de Inteligência Emocional
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As 4 fases da fossa: como superar o fim de um namoro?

As 4 fases da fossa: como superar o fim de um namoro?

O fim do namoro foi inevitável e chegou a hora de enfrentar a doída, a temida, a dolorosa fossa? Fácil não é! Mas também não precisa ser nenhum bicho de sete cabeças. A primeira coisa que precisamos deixar claro aqui é: você vai sobreviver, acredite! Mas antes, tem...

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Janeiro Branco: um convite para refletir

Janeiro Branco: um convite para refletir

A campanha Janeiro Branco, que existe desde 2015, foi criada pelo psicólogo Leonardo Abrahão e tem um objetivo simples, porém desafiador: incentivar as pessoas à uma reflexão sobre a vida. De uns anos para cá, podemos perceber um interesse cada vez maior em temas como...

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Projeto verão: é preciso cuidado com ele!

Projeto verão: é preciso cuidado com ele!

Todo fim de ano aquela mesma coisa: academias abarrotadas, as redes sociais inundadas com as hashtags #foco #força #fé e uma quantia significativa de pessoas preocupadíssimas com o tal projeto verão. Você está entre essas pessoas? De fato, se preocupar com a saúde...

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Resoluções de fim de ano: como fazer funcionar?

Resoluções de fim de ano: como fazer funcionar?

O fim do ano, na teoria, não é um período mais convidativo para iniciar algo. Geralmente, a data é mais propícia para balanços, festas de confraternização, amigo secreto... E, é claro, o tão esperado recesso! Mas, é possível utilizar esse período para tomar certas...

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Medo de arriscar? Saiba como eliminá-lo!

Medo de arriscar? Saiba como eliminá-lo!

Quantas oportunidades você já deixou passar por conta do medo de arriscar? Será que essa insegurança atrapalha seu desenvolvimento profissional, trava suas relações ou então impede com que você aproveite a vida com mais potência e paixão? Afinal, como vencer esse medo...

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