por Douglas Maluf | jun 25, 2020 | Saúde e bem-estar
Como esse novo cenário mundial provocado pela Covid-19 tem afetado a sua saúde emocional? Você tem dedicado um tempo para se auto-observar? Em poucos meses, a rotina da maioria das pessoas se transformou completamente. Por isso, o artigo de hoje propõe uma reflexão...
por Douglas Maluf | fev 11, 2020 | Saúde e bem-estar
Afinal, o que é essa tal masculinidade tóxica? Felizmente, esse termo anda ganhando cada vez mais espaço e está sendo amplamente discutido. Em linhas gerais, refere-se às características estereotipadas que são atribuídas aos homens. Desde de muito jovens, os homens...
por Douglas Maluf | jan 10, 2020 | Saúde e bem-estar
A campanha Janeiro Branco, que existe desde 2015, foi criada pelo psicólogo Leonardo Abrahão e tem um objetivo simples, porém desafiador: incentivar as pessoas à uma reflexão sobre a vida. De uns anos para cá, podemos perceber um interesse cada vez maior em temas como...
por Douglas Maluf | dez 18, 2019 | Saúde e bem-estar
Todo fim de ano aquela mesma coisa: academias abarrotadas, as redes sociais inundadas com as hashtags #foco #força #fé e uma quantia significativa de pessoas preocupadíssimas com o tal projeto verão. Você está entre essas pessoas? De fato, se preocupar com a saúde...
por Douglas Maluf | dez 5, 2019 | Saúde e bem-estar
O fim do ano, na teoria, não é um período mais convidativo para iniciar algo. Geralmente, a data é mais propícia para balanços, festas de confraternização, amigo secreto… E, é claro, o tão esperado recesso! Mas, é possível utilizar esse período para tomar certas...
por Douglas Maluf | nov 26, 2019 | Saúde e bem-estar
No artigo de hoje, vamos aproveitar o hype da Black Friday para uma reflexão sobre este evento que nasceu nos Estados Unidos e parece ter cativado a indústria e o comércio no Brasil. Afinal, por aqui, a Black Friday rendeu um faturamento de R$ 2,1 bilhões para o...
