Entenda como a Programação neurolinguística amplia a persuasão
A Programação Neurolinguística, ou PNL, afirma que existem 3 fatores de conexão entre os humanos: nossos padrões de comportamento, o sistema neurológico e a nossa linguagem. É deste tripé que surge o nome: 1- Programação 2- Neuro 3 Linguística A PNL nos ensina sobre...
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O papel da Inteligência Emocional no combate ao bullying
Casos de bullying são cada vez mais comuns no Brasil. Segundo uma pesquisa realizada pela Ipsos sobre cyberbullying, 29% dos pais declaram que seus filhos sofreram algum tipo de ataque no ambiente virtual, só no ano de 2018. Mas, na mesma medida que os casos aumentam,...
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Quer parar de procrastinar? Saiba como manter o foco e acelerar seus resultados
Procrastinar sempre fez parte da configuração humana. Segundo um estudo da Universidade de Colorado, nos EUA, essa tendência está nos nossos genes. Mas, é indiscutível: nunca antes na história fomos tão tentados a perder o foco. Se você tem um smartphone, meu caro,...
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O papel do otimismo na vida financeira
Sabe qual é a maior ameaça ao bem-estar e a qualidade de vida nos tempos atuais? O estresse crônico. De acordo com relatório divulgado pelo The National Institutes for Occupational Safety and Health, 75% dos profissionais dizem estar mais estressados que as gerações...
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Autoestima baixa? Conheça 4 maneiras para melhorá-la!
Estar com a autoestima baixa vai muito além de querer perder peso, incluir atividades físicas na rotina, melhorar alimentação, cuidar da pele...Ou seja: não diz respeito apenas aos aspectos físicos. Para grande parte das pessoas, estar com autoestima em dia significa...
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4 Maneiras para estimular as habilidades socioemocionais nos filhos
Em Abril comemoramos o dia internacional da educação e, por esse motivo, vale lembrar que educar não é uma responsabilidade apenas da escola. Ensinar jovens e crianças vai muito além das esferas cognitivas e incentivar conhecimentos técnicos. É preciso estimular...
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Como pessoas de sucesso lidam com o estresse?
Estresse! Essa palavrinha que “aportuguesamos” é um estado causado por diversos estímulos que provocam reações como aumento da adrenalina no organismo, estado de excitação emocional e irritabilidade. Segundo pesquisadores da Faculdade de Medicina de Harvard, estados...
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O que fazer para solidificar hábitos saudáveis na sua rotina?
Provavelmente você ouviu falar sobre aquela pessoa que incluiu hábitos saudáveis na rotina, como a prática de atividades físicas, e hoje não consegue mais viver sem ele. Agora, para chegar neste estágio, é preciso passar por um processo e isso vale para qualquer meta...
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