Autenticidade: por que ela é fundamental para o bem-estar emocional?
O processo de autoconhecimento é, além de muitas outras coisas, um processo de autoaceitação e um caminho que nos leva à autenticidade - fundamental para o bem-estar emocional em diversas esferas da vida. Quando nos aceitamos de forma integral, com nossas...
As 3 lições sobre Inteligência Emocional de Simone Biles
Os Jogos Olímpicos Tóquio 2020 já acabaram mas a participação de Simone Biles no evento deixou lições importantes sobre Inteligência Emocional. Por isso, a proposta do artigo de hoje é falar sobre 3 reflexões muito interessantes a partir da desistência da ginasta...
Transtornos pós-pandêmicos: como identificar e lidar com eles?
Há cerca de um ano e meio, estávamos falando sobre uma série de desajustes emocionais causados pelo isolamento imposto pelo novo Coronavírus. Hoje, com a vacinação em curso e uma certa trégua nos números da pandemia, a discussão é outra: os transtornos pós-pandêmicos....
Deep Skills: saiba o que são e como elas impactam seus resultados!
Sabe aquele profissional que possui um conjunto de habilidades técnicas de impressionar qualquer headhunter mas parece ter uma dificuldade latente para se encaixar nas organizações das quais fez parte? Ou então para conquistar resultados relevantes de fato para a...
Depressão feminina: a jornada dupla cobra seu preço
A depressão feminina foi motivo de um estudo científico na Universidade da Califórnia, nos EUA, que investigou se o transtorno é, de fato, mais comum entre as mulheres. Segundo a pesquisa da Instituição americana, o sexo feminino tem duas vezes mais probabilidade de...
Ciúmes possessivo? Saiba como a Inteligência Emocional pode ajudar!
O ciúmes possessivo é uma mistura de emoções e pensamentos que pode envolver sentimentos como ansiedade, raiva, tristeza, medo e culpa. Você sabe como é isso? É claro que existem diferentes níveis desse sentimento. Mas, é importante deixar claro que o ciúmes não é, em...
A importância da responsabilidade afetiva em tempos digitais
É possível ter responsabilidade afetiva nessa era digital em que tudo parece que não é feito para durar? Estamos vivendo em um momento em que tudo é extremamente ágil, cheio de estímulos e temos acesso a uma infinidade de coisas através de uma tela na palma da mão. É...
Liderança e imparcialidade: como ser justo na condução de uma equipe?
Inspirar, engajar e motivar…Esse é o tripé de uma boa liderança, em qualquer tempo e espaço. Mas, o mundo - e o mercado - passam por constantes modificações e todo cenário complexo dos últimos tempos parece que puxou o futuro para mais perto. Já sabemos que muita...
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