por Douglas Maluf | nov 23, 2018 | Saúde e bem-estar
Você sabe o que é Programação Neurolinguística, também conhecida como PNL? Não? Então confira este artigo e entenda como a PNL pode auxiliá-lo a conquistar suas metas e aprimorar potencialidades. Afinal, o que é Programação Neurolinguística? A PNL é o estudo baseado...
por Douglas Maluf | nov 21, 2018 | Saúde e bem-estar
Identificar um desequilíbrio emocional por si só já um desafio. Quando ele ocorre no ambiente corporativo pode ser ainda mais complicado. Afinal, existe um crença de que o estresse precisa estar sempre presente quando se trata de assuntos de trabalho. Mas, será que...
por Douglas Maluf | nov 19, 2018 | Saúde e bem-estar
Anda impaciente? Saiba que você não está sozinho. Oito em cada dez pessoas sofrem com altos níveis de estresse e tensão entre novembro até o início de janeiro. Segundo o estudo da International Stress Management Association (ISMA-BR), que entrevistou cerca de 700...
por Douglas Maluf | nov 8, 2018 | Saúde e bem-estar
Os transtornos alimentares são transtornos mentais que se caracterizam pela alteração dos padrões de comportamento alimentar, afetando de forma negativa o corpo e a saúde das pessoas. Normalmente, as causas têm origem em fatores emocionais ou psicológicos, já que...
por Douglas Maluf | nov 7, 2018 | Saúde e bem-estar
Uma variável da ansiedade patológica, a síndrome do pânico ou o transtorno do pânico faz detonar crises intensas de desespero. É o medo abrupto de que algo ruim aconteça. É o risco imaginário do perigo iminente. O que caracteriza o pânico é a forma inesperada e...
por Douglas Maluf | nov 6, 2018 | Saúde e bem-estar, Sem categoria
A ansiedade é como uma catarse de sentimentos. É o medo do que está por vir. Sentimentos que chegam como uma avalanche de sensações que vão desde a incerteza ao receio da incapacidade de enfrentar algum problema. O alerta constante. Esse frio na barriga se manifesta...
